Con l’arrivo della prima metà di ottobre la routine lavorativa entra nel vivo. Di conseguenza, i ritmi della vita odierna diventano spesso frenetici e incalzanti. Pertanto, il nostro organismo tende a metabolizzare queste pressioni continue in maniera negativa. Molte persone avvertono uno stato di irrequietezza diffusa. Allo stesso modo, compaiono difficoltà ad addormentarsi o continui […]
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fha20
Con gli ultimi giorni di settembre entriamo ufficialmente nel mese di ottobre. Di conseguenza, si completa la transizione dall’estate all’autunno. In questo periodo molte persone avvertono una maggiore irritabilità. Allo stesso modo, compaiono ansia da prestazione, stanchezza mentale o continui sbalzi d’umore. Tuttavia, non si tratta di una semplice sensazione soggettiva. In effetti, l’autunno mette […]
