Con gli ultimi giorni di settembre entriamo ufficialmente nel mese di ottobre. Di conseguenza, si completa la transizione dall’estate all’autunno. In questo periodo molte persone avvertono una maggiore irritabilità. Allo stesso modo, compaiono ansia da prestazione, stanchezza mentale o continui sbalzi d’umore. Tuttavia, non si tratta di una semplice sensazione soggettiva. In effetti, l’autunno mette […]