C’è sempre un buon motivo per inserire un integratore naturale a base di Omega 3 nella nostra dieta. In effetti, i benefici di queste sostanze naturali sono noti da tempo e confermati anche da studi scientifici. Ovviamente è importante inserire nella nostra alimentazione dei cibi che siano ricchi di Omega 3: ma quando non riusciamo […]
Idee regalo per chi fa sport ed è alla ricerca di una maggiore energia, una migliore performance o il recupero dopo un allenamento intenso.
Spesso quando si parla di Omega 3 la mente corre al pesce azzurro. Ma cosa succede se si è vegetariani o vegani?
Gli Omega 3 sono acidi grassi essenziali che svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute e del benessere.
Dai suoi semi spremuti a freddo si ricava un olio ricco di valori nutrizionali che è oggi riconosciuto per i benefici che apporta al nostro organismo.
