Perché il magnesio è fondamentale per il benessere quotidiano Il magnesio è uno dei minerali più importanti per la salute umana. Coinvolto in oltre 300 reazioni biochimiche, è essenziale per il corretto funzionamento di muscoli, sistema nervoso, metabolismo energetico e persino per l’equilibrio psicologico. Secondo studi recenti, circa il 70% della popolazione assume quantità insufficienti […]
Con l’arrivo delle temperature più calde, molte persone iniziano a soffrire di problemi legati alla circolazione e alle gambe gonfie. Questo disturbo, comune soprattutto tra le donne, può derivare da diversi fattori, tra cui la sedentarietà, il caldo e uno stile di vita poco equilibrato. Vediamo insieme le cause principali, i rimedi più efficaci e […]
Ogni minerale ha un ruolo specifico per il benessere: Calcio: rinforza ossa e denti, favorisce la coagulazione del sangue e la contrazione muscolare. Magnesio: migliora la funzione muscolare e nervosa, aiuta il metabolismo energetico e riduce stress e affaticamento. Potassio: mantiene l’equilibrio idrico, regola la pressione sanguigna e supporta i muscoli. Ferro: essenziale per il […]
Sicuramente avrai sentito parlare di integratore alimentare naturale perché stanno diventando sempre più popolari per chi desidera migliorare il proprio benessere senza ricorrere a sostanze chimiche sintetiche. Questi prodotti forniscono vitamine, minerali ed estratti vegetali in forma concentrata, aiutando il corpo a colmare eventuali carenze nutrizionali e sostenendo le sue funzioni fisiologiche. Molte persone scelgono […]
Gli omega-3 sono acidi grassi polinsaturi essenziali, indispensabili per il benessere del nostro organismo. Questi nutrienti devono essere introdotti tramite l’alimentazione o attraverso integratori specifici, poiché il corpo umano non è in grado di sintetizzarli. Gli omega-3 offrono molteplici benefici, soprattutto per chi segue diete particolari o restrittive, come vegetariani, vegani o persone con intolleranze […]
Scopri oggi come Apicius Post, un innovativo integratore naturale, può contribuire a mantenere in salute il tuo tratto gastroesofageo, migliorando il comfort digestivo e favorendo un benessere duraturo. Problemi gastroesofagei VS Solo Natura La salute del tratto gastroesofageo è essenziale per una digestione corretta e un’assimilazione ottimale dei nutrienti. Problemi come acidità, reflusso e gonfiore […]
La lavanda è un integratore naturale che più può aiutare il tono dell’umore. E non solo per la bellezza della sua fioritura (famosa quella della Provenza) o per il suo profumo. Infatti la lavanda è un vero e proprio calmante naturale: aiuta a combattere l’ansia, a stabilizzare l’umore e tenere lontana la depressione. In particolare, […]
Il reflusso esofageo è un problema sempre più diffuso: e poterlo combattere con un integratore naturale è molto importante. Esistono infatti diversi farmaci: quando la terapia è terminata, è però molto alto il rischio che il problema si presenti nuovamente, In particolare l’achillea è un integratore naturale che ha una duplice funzione che la rende […]
Un integratore naturale che non può mai mancare per chi fa sport? Sicuramente il magnesio, uno dei sali minerali più importanti per la salute dell’intero organismo. In realtà un integratore naturale di magnesio non deve essere un’esclusiva di chi pratica sport oppure fa un lavoro fisicamente impegnativo. Infatti i benefici di questo nutriente per la […]
C’è sempre un buon motivo per inserire un integratore naturale a base di Omega 3 nella nostra dieta. In effetti, i benefici di queste sostanze naturali sono noti da tempo e confermati anche da studi scientifici. Ovviamente è importante inserire nella nostra alimentazione dei cibi che siano ricchi di Omega 3: ma quando non riusciamo […]
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