Può essere normale sentirsi stanchi: quando si lavora o si studia molto, se si pratica attività fisica intensa o, anche, nei cambi di stagione. Ovviamente un’alimentazione equilibrata e ricca di nutrienti e il giusto riposo sono la base per avere l’energia per affrontare gli impegni di ogni giorno, ma c’è più di un integratore alimentare […]
Idee regalo per chi fa sport ed è alla ricerca di una maggiore energia, una migliore performance o il recupero dopo un allenamento intenso.
In questo articolo cercheremo di comprendere perché le persone si sentono sempre stanche e forniremo alcuni rimedi semplici e naturali da porre in essere per ricaricare le energie.
Iskus: un alleato per recuperare la vitalità Spossatezza, affaticamento, stanchezza mentale e fisica: chiunque si è trovato almeno una volta nella vita a dover affrontare queste…
