PROBIOTICI E PREBIOTICI: LA DIFFERENZA
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fha20
I probiotici e i prebiotici sono due termini spesso confusi ma distinti quando si parla di salute intestinale. Mentre entrambi giocano un ruolo fondamentale nel mantenere un microbioma equilibrato, hanno funzioni e meccanismi d’azione molto diversi.
I probiotici
I probiotici sono microrganismi vivi che forniscono benefici alla salute dell’ospite quando consumati in quantità adeguate. Questi “batteri buoni” colonizzano l’intestino e aiutano a mantenere un ambiente equilibrato.
Alcuni benefici chiave dei probiotici includono:
• Miglioramento della salute intestinale: i probiotici possono riequilibrare il microbioma intestinale, promuovendo una flora batterica sana.
• Reflusso gastrico e digestione: alcuni probiotici aiutano a ridurre i sintomi del reflusso acido e migliorare la digestione.
• Supporto immunitario: un microbioma intestinale sano è fondamentale per un sistema immunitario forte.
FLORAPRO è un esempio di probiotico naturale. Questo prodotto contiene una miscela di ceppi di batteri benefici che supportano la salute intestinale.
I prebiotici
I prebiotici, d’altra parte, sono sostanze non digeribili che servono da nutrimento per i probiotici e altri batteri benefici nell’intestino. In breve, sono il cibo che aiuta i “batteri buoni” a crescere e prosperare.
Ecco alcune importanti caratteristiche dei prebiotici:
• Promuovono la crescita dei probiotici: i prebiotici forniscono il combustibile necessario per i probiotici, aiutandoli a moltiplicarsi.
• Migliorano l’assorbimento di nutrienti: rafforzando il microbioma, i prebiotici possono migliorare l’assorbimento di nutrienti come il calcio e il magnesio.
• Regolano l’appetito: i prebiotici possono contribuire a regolare l’appetito e la sazietà.
IMMUNOPRO è un altro esempio di probiotico naturale. Questo integratore contiene una potente combinazione di probiotici che supportano la salute del sistema immunitario. La sua formulazione mirata può contribuire a rafforzare le difese del corpo contro le infezioni. Indicato per le persone over 65.
Conclusione
In sintesi, i probiotici e i prebiotici svolgono ruoli complementari nella promozione della salute intestinale. I probiotici sono batteri benefici che colonizzano l’intestino e forniscono vantaggi diretti alla salute, mentre i prebiotici servono da cibo per i probiotici, aiutandoli a crescere e prosperare. Integratori come FLORAPRO e IMMUNOPRO forniscono probiotici naturali che possono contribuire al mantenimento di un microbioma intestinale equilibrato e supportare la salute intestinale e immunitaria.
