C’è sempre un buon motivo per inserire un integratore naturale a base di Omega 3 nella nostra dieta. In effetti, i benefici di queste sostanze naturali sono noti da tempo e confermati anche da studi scientifici.
Ovviamente è importante inserire nella nostra alimentazione dei cibi che siano ricchi di Omega 3: ma quando non riusciamo ad avere una dieta equilibrata, oppure abbiamo un maggior bisogno di Omega 3, un integratore naturale di qualità è la soluzione che può fare al caso nostro.
Tra i vantaggi degli Omega 3 ci sono un netto miglioramento del metabolismo e un supporto pieno del sistema cardiovascolare e di quello nervoso. Tutti vantaggi che diventano molto importanti soprattutto quando si superano i cinquant’anni.
Omega 3: in integratore di origine vegetale
Quello che forse non sappiamo è che possiamo sfruttare i vantaggi di un integratore di Omega 3 completamente di origine vegetale. Infatti l’olio di Sacha Inchi è una delle fonti vegetali migliori di Omega 3: che sono molti e di alta qualità in questa tipologia di olio.
Quindi, scegliere un integratore con questa composizione permette di affrontare meglio ogni fase della vita. In particolare, gli Omega 3 hanno la funzione di mantenere integra e funzionale la membrana delle cellule. Questo significa rallentare il naturale invecchiamento delle cellule, soprattutto per quel che riguarda l’apparato cardiovascolare e il sistema nervoso centrale.
Assumere regolarmente questo tipo di integratore, abbinato a una dieta equilibrata e a uno stile di vita sano, permette quindi di ottenere un importante effetto anti età. Non solo il nostro aspetto sarà più giovanile, ma avremo anche una buona dose di energia da spendere nel lavoro e nella vita sociale.
Un aiuto per mantenere la salute a 360 gradi: i benefici dell’assunzione di Omega 3 ci permettono di affrontare con sicurezza anche periodi di maggiore impegno, fisico e mentale, avendo sempre a disposizione la giusta energia per vivere al meglio.