ELICRISO: PROPRIETÀ E BENEFICI

L’elicriso è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Asteraceae, originaria dell’Europa meridionale e dell’Asia minore. Viene coltivata anche in altre parti del mondo per le sue proprietà medicinali e per il suo olio essenziale.

L’elicriso è stato utilizzato fin dall’antichità per le sue proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antispasmodiche. Contiene composti attivi come l’acido caffeico, il flavonoide quercetina e l’aromadendrene, che gli conferiscono queste proprietà benefiche per la salute. In particolare, l’elicriso è noto per i seguenti benefici per la salute:

Azione antinfiammatoria: l’elicriso è stato utilizzato tradizionalmente per alleviare dolori articolari e muscolari, grazie alla sua azione antinfiammatoria. Studi recenti hanno dimostrato che gli estratti di elicriso possono inibire l’infiammazione a livello cellulare.

Proprietà antiossidanti: l’elicriso contiene composti antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi e a proteggere le cellule dai danni ossidativi. Ciò può aiutare a prevenire l’invecchiamento prematuro e alcune malattie croniche.

Azione depurativa: l’elicriso può aiutare a eliminare le tossine dal corpo grazie alla sua azione depurativa. Ciò può migliorare la salute del fegato e dei reni.

Effetto calmante: l’elicriso ha un effetto calmante sul sistema nervoso, che può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia. Ciò può favorire un sonno migliore e un maggiore benessere mentale.

Azione antiallergica: l’elicriso può aiutare a ridurre i sintomi dell’allergia grazie alla sua azione antinfiammatoria e antiossidante.

Perché viene usato contro l’allergia ai pollini?

L’elicriso è una pianta utilizzata tradizionalmente per le sue proprietà antinfiammatorie e antiallergiche. In particolare, la sua capacità di ridurre l’infiammazione può essere utile in caso di allergie stagionali come l’allergia al polline.

L’allergia al polline è una reazione immunitaria del corpo in risposta all’esposizione al polline di piante come l’erba, gli alberi e i fiori. Questa reazione può causare sintomi come prurito agli occhi, naso che cola, starnuti e congestione nasale.

L’elicriso contiene composti attivi, tra cui flavonoidi e acidi fenolici, che sono noti per le loro proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Questi composti possono aiutare a ridurre l’infiammazione nelle vie respiratorie e alleviare i sintomi dell’allergia al polline.

Uno studio del 2013 pubblicato sulla rivista “Phytotherapy Research” ha dimostrato che l’assunzione di un estratto di elicriso per sei settimane ha migliorato significativamente i sintomi dell’allergia al polline.

Inoltre, può aiutare a rafforzare il sistema immunitario, che risulta indebolito durante l’allergia al polline.

L’elicriso può essere utilizzato in diverse forme, come tisane, estratti, oli essenziali e creme. Tuttavia, è importante consultare il proprio medico prima di utilizzare l’elicriso come rimedio naturale per qualsiasi disturbo.

Inoltre, l’elicriso non dovrebbe essere utilizzato durante la gravidanza o l’allattamento, in quanto non sono stati condotti sufficienti studi sulla sua sicurezza in queste condizioni.