Gennaio è il mese della ripartenza. Dopo il relax e le tavole imbandite delle feste, uno dei buoni propositi più comuni è quello di tornare a muoversi: che sia la palestra, la corsa, il padel o semplicemente una camminata veloce quotidiana. Rimettersi in moto è un gesto d’amore per la propria salute, ma spesso l’entusiasmo […]
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